作業興奮を利用してトレンドブログを書くやる気を起こす方法

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こんにちは、じゅんです。
コンサル生に教えているとやっぱり多い質問が
『書かなきゃいけないとわかっているんですが、やる気が出ません』
的なことです。

 

結構、体育会で育った人間なので、
もし、リアルの後輩とかだったらしばき倒しているところなんですが、
ネット上なのでグッとこらえて
優しく教えていきます。

僕も人間なのでやる気が出ない時は毎日あります。
というか基本ずぼらな性格なので、
仕事以外はほとんどちゃんとやりません。

 

片付けも苦手ですし、
洗濯なんてほとんどしたことがありません。
10代までは母に任せ、20代以降は彼女か嫁にお願いしてきました。

 

やる気が出ないんです。
やったら出来るとは思いますが・・・。

 

しかし、トレンドブログを書く時のやる気のコントロールはちゃんと出来ます。
これは人間のメカニズムを理解しているからなんです。

 

作業興奮について

作業興奮という言葉を聞いたことがありますか?
実は人間って体が動いていない時はやる気は出ないようになっているんです。

 

頭では頑張らなきゃとわかっていても、
脳みそがやる気を出さないので、体を動かしたくないわけです。

 

どうやったらやる気がでるかと言うと、
実は『体を動かすこと』なんです。

 

別にジョギングに行けというわけではありません。
なんでもいいから動かすことが重要です。

 

片付けをちょっとしてたらなんだかやる気になって、
本来やろうと思っていなかったところまで片付けちゃった!
という経験ありませんか?

 

あれはまさしく作業興奮です。

 

この原理を利用して僕はやる気がない時にトレンドブログの記事を書いてきました。

 

作業興奮をトレンドに活かす

もちろん最初はやりたくないんです。
1記事書くのに30分~1時間もめんどくせーって思いますもんね。

 

だから、5分でネタだけ探してみようとか、
3分でタイトルを決めてみようとか、
とりあえず1分でこの芸能人のプロフィールまで書いておこうとか

 

ちょっとずつ区切って考えてみてください。
ちょっとずつやっていくと先ほどの作業興奮が出てきて、
どんどん記事を書こうという気になってきます。

 

やる気が出ないことに身を任せるのではなくて、
なんでやる気がでないのかを考えてみると意外と面白かったりします。

 

考えてみれば会社に務めている頃も、
いくのは本当嫌だったけど、行ってみるとなんだかんだ
ちゃんと仕事していましたもんね。

 

トレンドは誰かにやらされるわけじゃないっていうのが
難しいポイントなんだと思います。

 

将来の自分の為に自分をコントロール出来るようになっていきましょう。
流されていると結局何をやっても流されて生きていくことになりますよ。